离开少女时代后的黄美英变更美分享女生最在意的身材及保养术

离开少女时代后的黄美英变更美分享女生最在意的身材及保养术

　　利川美妆,眨眼美妆,美妆倒卖曾是少女时代成员的Tiffany Young（黄美英）离开女团后，于美国以个人歌手身份出道。以前在少时总是以甜美形象示人的她，以全新金发个性造型登场。无论Tiffany 以哪种形象示人，最令人在意的就是她那窈窕均匀的身材及近看也毫无瑕疵的肌肤，从少时至今一直都没有改变，更可说是越变越美，难怪她的身材及保养术一直是女生学习的目标。

　　少女时代里面的成员每一个身材都好到没话说，当然Tiffany从少时时期开始便一直保持完美身材。

　　以独立歌手身份示人的Tiffany，以一头金发性感造型重新登场，予人耳目一新、时尚的感觉。

　　从出道前开始就热爱跳舞的Tiffany，对她来说最有效维持窈窕身材的秘诀就是跳舞，为了在表演的时候不会出错，有时一天至少跳8个小时，这么大的运动量，想胖也很难！

　　除了跳舞外，每个星期都会抽空去做瑜珈跟普拉提，毕竟跳舞也需要有柔软的身段，做瑜珈跟普拉提可以训练一下平衡感跟柔软度，也能培养专注度，令身体充满能量。

　　尽量吃得清淡，不一定要吃素食，但多吃蔬菜和水果能令整个人感觉更轻盈，因为住在加州那边的饮食习惯比较清淡，很少吃红肉，除了可维持身材，对身体健康也好，连皮肤也变得越来越好。

　　除了注重肌肤的卸妆清洁和保养外，每日很认真地补充水分也是非常重要。Tiffany平日都会携带2公升的水出门，工作量大的时候也会喝运动饮料补充电解质，比喝咖啡的好处多太多了，而且多喝水的肤质比没喝水的时候，肌肤状况真的有明显差别。

　　Tiffan非常重视底妆的产品，因为在舞台上要跳舞，工作时间又很长，没办法常常补妆，所以对她来说底妆最重要是持久度，平时化妆也花最多时间在底妆上；而最爱用的底妆产品就是Dior 超完美持久粉底液。

　　对Tiffany 来说偶尔也会经历低潮或感到挫败的时候，但像少女时代般女生间的感情就是最好的扶持，渐渐学会接受自己的缺点，才能让自己慢慢成长，时刻保持正面的能量和愉悦的心境，也是变年轻的秘诀之一。

　　Tiffany 在工作以外的日子都不会化全妆，但重视底妆的她，即使不化眼妆，也会化上底妆示人，淡妆或素颜的肌肤一样显得明亮透白。

　　平常工作压力甚大，要懂得在适当时候释放压力，例如跟闺蜜一起去吃甜点，保持心境愉快，心情好皮肤也自然跟着变好。